Menopausa: Passa! – Canabrava Fora de Campo

Menopausa: Passa!

A menopausa é uma travessia, não um destino. Ela chega silenciosamente para algumas mulheres e de forma intensa para outras, trazendo mudanças físicas, emocionais e comportamentais que muitas vezes parecem não ter explicação. Alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, sensibilidade aumentada, insônia e oscilações emocionais podem surgir com força surpreendente. E talvez um dos maiores desafios desse período seja justamente reconhecer que essas mudanças existem. Muitas mulheres, por serem fortes, independentes e acostumadas a conduzir suas vidas com firmeza, têm dificuldade em aceitar que os sintomas da menopausa possam estar influenciando suas reações e sentimentos.

Mas a boa notícia é que a menopausa passa. Não significa o fim da vitalidade, da beleza, da feminilidade ou da alegria de viver. Ao contrário, ela representa uma fase de adaptação que, com o tempo, encontra seu equilíbrio. Como as estações do ano, esse período também tem começo, meio e fim.

Depois dos 55 anos, muitas mulheres chegam a um dos momentos mais ricos de suas vidas. A experiência acumulada substitui a insegurança da juventude; a maturidade traz uma compreensão mais profunda de si mesmas e dos outros. Já não existe a mesma necessidade de provar nada para ninguém. Surge uma liberdade rara: a de viver com mais autenticidade, escolhendo melhor as batalhas, valorizando mais os afetos (Que Deus as tenha) e aproveitando com sabedoria cada conquista. A libido é outra e muito melhor!

É comum que, ao olhar para trás, muitas mulheres percebam que a tempestade hormonal da menopausa foi apenas uma passagem. Aquilo que parecia permanente revelou-se transitório. O que ficou foi uma mulher mais forte, mais consciente de suas fragilidades e mais preparada para desfrutar da vida.

Por isso, a menopausa merece ser encarada não como uma perda, mas como uma ponte para uma nova etapa. Uma etapa em que a serenidade costuma ocupar o espaço da inquietação, e na qual a mulher descobre que sua melhor versão talvez não estivesse aos 20, 30 ou 40 anos, mas justamente agora, quando a experiência, a liberdade e a sabedoria caminham lado a lado. Afinal, a menopausa passa; a grande mulher que existe depois dela permanece.

Né não?

Afonso Canabrava

Canabrava é jornalista desde o tempo do jornal O Sol, distribuído como suplentento do Jornal dos Sports. É uma enciclopédia viva da história de Belo Horizonte e um descobridor de assuntos interessantes.